西川貴教がムキムキボディにした本当の理由とは
公開日:
:
最終更新日:2018/03/09
話題
6日に放送した「有田哲平の夢なら醒めないで」(TBS 系)に出演していた
T.M.R西川貴教(47才)のストイックな生活、華奢な体つきだったのがいつの間にか
ムキムキボディになっていた理由などが明らかになりました。
テレビの中ではいつも笑顔で明るく、ムードメーカー的な存在の西川貴教の
ストイックな生活をご紹介したいと思います。
ムキムキボディの理由
2006年にリリースされた奇抜な衣装でも注目された「HOT LIMIT」などを
見るとわかりますが、元々はとてもスレンダーで華奢な体つきをしていましたよね。
それが47才の現在でこのムキムキボディは凄い!としか言いようがないですよね。
アスリートなみの筋肉じゃないですか!
何故、ここまでの筋肉を作り鍛え上げたのかというと番組での本人曰く、「見た目じゃ
なく、全てはライブのため、歌が上手くなりたいがため」とのことです。
段々と加齢により出せる音域が狭くなってしまうそうです。体つきもそうですが、
西川さんの何が変わったかというと、異様に首が太くなっているのがわかります。
首を太くし、声帯を弦のように引き寄せて高音域を出しているそうです。
そして、毎回ジムで2時間きっちりとやるトレーニングもライブの約2時間を想定し、
息苦しい状態を作ることでライブ中にブレスやアクセントなどが丁寧に出来る
といいます。
そして、2時間みっちりとこなす「サーキットメニュー」も”低酸素状態になるマスク”
(ちょっと防護マスクのようなトレーニングする姿じゃないですよね・・・)
をつけハードなメニューをこなしていきます。
シーズンによって体脂肪も変えているらしく、夏場には体脂肪を10%以下に、
冬場には体脂肪を11~12%くらいにしているそうです。
[ 金剛筋シャツ ][2枚セット][Mサイズ〜Lサイズ](金剛筋 加圧シャツ メンズ 加圧シャツ 金剛 加圧インナー 金剛金 加圧シャツ 引き締めインナー 金剛筋シャツ 楽天 加圧シャツ 男性)※送料込!メール便での配送となります!※ |
|
そんなストイックな西川さん。心身共に鍛錬を積み重ね、幾多の失敗を経て学んだ
経験を元に綴った、今日から始められる7つの「心」の鍛え方。という本も
出版されています。
おしゃべりな筋肉 心のワークアウト7メソッド[本/雑誌] / 西川貴教/著 |
|
一日一食
毎日の食事も一日一食の生活を15年も続けているそうです。
この撮影の日の食事は納豆3パック、豆腐、サラダ、チキンと出来るだけたんぱく質を
たくさん採りたいとのこと。その他はプロテイン、筋肉のためにアミノ酸、シトルリン
の入っているプロテインを飲んでるそうです。
まとめ
ここまでハードにそしてストイックに打ち込めるのは全て『歌のため』だったのですね。
生半端な思いではここまで続けられない事ですよね、如何に歌への思いが強いのかが
伺えます。年と共に体力が落ちてくるのは自然なこと。
しかし、毎日の努力で47才には見えない体つきと体力を手にしているのですね。
そんな西川さんの活躍を今後も期待しつつ応援したいです。
関連記事
-
-
プロの将棋棋士いくら稼げる?厳しい年齢制限とプロへの狭き門
世の中に空前の将棋ブームを巻き起こした藤井聡太五段(14才)。 史上初の29連勝という華々しい公式
-
-
日本の匠の技! 冬季五輪 スキージャンプ台防風ネット
とうとう始まりました。 平昌冬季五輪盛り上がっていますね。 日本選手団のメダルの獲得にも期待
-
-
祝第3子出産!名前は?キャサリン妃の赤いドレスにも意味があった!
イギリス王室のウイリアム王子とキャサリン妃の待望の第3子であるロイヤルベビー が4月23日に誕生し
-
-
今ブームの炭酸水!美容、健康、料理と飲む以外にも驚きの効果が!
昔と比べると、レストランでもスーパーでも炭酸水を良く見かけますよね。 種類も多く、微炭酸水から強炭
-
-
福山雅治(49)曲作りの原動力と不安や転機となった曲とは
4月6日(金)日本テレビ 「ZIP」で福山雅治(49)が何故、曲を作り続けるのか? ヒット曲を出し
-
-
福原愛引退会見のワンピースが可愛い!『チェスティ』神戸発のブランド
日本中で知らない人はいないのでは!?というほど、小さい頃からお茶の間を 賑わせてくれ、日本の卓球界
-
-
夏!海水浴に行くなら絶対に持つべき便利必需品アイテム9つ!
夏!!と言えば「海」!!海水浴!! 夏になり暑くなると、恋人同士、家族、友達仲間と海に行きはしゃぎ
-
-
野獣爆弾白塗り怪獣くっきーヤバすぎる!天才?どんな人?「行列」でメンディー絶賛
2月4日放送、行列のできる法律相談所に出演してた 『野獣爆弾のくっきー』こと川島 邦裕さん。
-
-
三峯神社の白い氣守や裏のお札入手方法などと見所満載情報
関東一のパワースポットとしても有名な『三峰神社』 毎月1日朔日(ついたち)にだけ限定で頒布される【
-
-
日本5大桜 北本石戸の蒲ザクラしだれ桜寒緋桜見どころ満載
日本5代桜と言えば、1922年(大正11)に国の天然記念物に指定された 福島県の三春の滝桜