乾燥のトラブル対策カサカサ体ケア新常識3連発!

公開日: : おすすめ, 健康, 生活

テレビ東京3月7日に「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?」で放送されました
ヌルヌル、ピカピカ、ツルツル、スペシャルの中から、今まで乾燥トラブル対策として
やっていたことが、実は間違っていた!という事実と正しいケアの方法をご紹介したい
と思います。

冬から春にかけて乾燥トラブルとは切っても切り離せない問題ですよね。
特に春の乾燥は厄介なのです。なぜ乾燥してしまうのかというと、暖かくなったり、
寒くなったりとする寒暖差、つまり気温差によって水分と油分のバランスが崩れて
しまうのです。それにより、肌トラブルの原因となります。

その中でも乾燥が顕著に表れる唇、手、かかとの新常識ケアをご紹介したいと思います。

カサカサ体ケア新常識3連発




  1. 寒くなり乾燥し始めると、あっという間に唇がカサカサ、ガサガサになり、
    リップクリームが手放せなくなりますよね。そして乾燥が気になり、ついつい
    こまめにリップクリームを塗っていませんか?
    実はリップクリームはこまめに何回も塗ってはいけないんです!
    《理由》
    唇は角質層が薄く、保水力が少ないためとてもデリケートなのです。
    なので、
    リップクリームを塗り過ぎると、摩擦で炎症を起こし、更なる乾燥を
    引き起こ
    してしまいます。

    《新常識は》
    一日に4~5回塗るのがおすすめ!頻度は毎食後とお風呂上りに塗るのが
    ベストです。そして、リップクリームは横に塗るのではなく、縦に塗るの
    が正解。唇のしわに沿って塗ることで、しっかりと塗れますよ。



  2. 特に主婦の方や水仕事をする方など、ハンドクリームは欠かせないです
    よね。このクリームを塗るとき手の甲につけてから塗り伸ばしていませ
    んか?実はクリームは手の甲から塗るのは正しくないのです!
    《理由》
    手の甲から塗ってしまうと、ハンドクリーム本来の保湿効果が十分に発揮
    することが出来ないのです。クリーム自体が温まっていないと肌に浸透
    しづらいのです。

    《新常識は》
    手のひらでクリームを温めてから全体に塗り伸ばすと良いでしょう。

  3. かかと

    かかとも乾燥しだすとひび割れのようになり、ガサガサになってしまいますよ
    ね。そんなガサガサをなくそうとかかとの角質をお風呂で柔らかくしてから
    軽石で擦り落としてはいませんか?
    実はお風呂で柔らかくしてから軽石を使って落としてはいけないのです!
    《理由》
    柔らかい状態で擦り落とすと、角質を必要以上に取り過ぎてしまうのです。
    角質を取り過ぎてしまうと、隙間だらけになった場所はバリアの役割がなく
    なってしまい、雑菌が入り水虫の原因になったり、炎症や皮膚トラブルを
    引き
    起こす原因になります。それから、無くなった角質を補おうと再生する
    ことで
    皮膚が分厚くなってしまいます。

    《新常識は》
    お風呂上りにしっかりと水気を拭きます。
    ●軽石で擦るときは一方向に動かします。
     往復すると角質がボロボロになります。
    ●擦った後は角質が荒れているのでクリームを塗りこみしっかりと保湿
     しましょう。

まとめ


いかがでしたか?
つい、乾燥しているからとやり過ぎていませんでしたか?良かれと思っている
ことが悪影響を引き起こしている原因になっていることもありますよね。
これらを読んで頂いて少しでも乾燥対策の役に立ってもらえたら嬉しいです。

興味があればこちらも読んでみて下さい。
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