『きゅうり』に最強のダイエット成分が発見!食事制限なしで痩せる!!

公開日: : おすすめ, 健康

『ダイエット』全ての女性にとっては永遠のテーマですよね・・・

でも、ダイエットって自分との戦いで中々それに打ち勝てなく終わってしまう方も
多いのではないでしょうか?
”運動苦手、食事制限辛い、こってりしたもの大好き”と、ダイエットを成功させるに
は数々の誘惑と闘わなくてはいけませんし、我慢も必要ですよね。
そうすると必然的にダイエットが苦になってしまい失敗するケースも多いのではない
でしょうか。

日本テレビ「得する人損する人」で放送されていた【ラクやせ食材】をご紹介したい
と思います。

その【ラクやせ食材】とは何と『きゅうり』なのです!

今まで『きゅうり』といえば、水分が多いばかりで”世界一栄養のない食材”だなんて
呼ばれていた野菜ですが、最近になってダイエットに有効な成分が発見されたそう
なんです。

その成分というのは『ホスホリパーゼ』といい、ダイエットサプリなどに含まれて
いる最強のやせ成分なのです!

この『ホスホリパーゼ』は最近発見されたばかりで今、研究が進んでいる所ですが、
ダイエットに有効な2つの事が分かっているのです。

  1. 体内の老廃物や毒素を排出して体の脂肪を燃やす代謝の力を高める。
  2. 食事の脂肪を分解して排出してくれる。

他の野菜(ネギ、レタス、トマト、キャベツなど)にもホスホリパーゼは含まれて
いるのですがきゅうりのホスホリパーゼは他の野菜よりも脂肪を分解する力が強い
のです。

では、どうやって食べるのかというと、『きゅうりを食前に1本食べるだけ!』
食事制限など何もする必要はなく、今まで通りの食事で大丈夫なのです!

ラクやせ効果を最大限に引き出す2つのポイントがあり、

  1. 火を入れず、生のまま食べること
    ホスホリパーゼは加熱するとダイエット効果が損なわれてしまいます。
    きゅうりに味噌や塩などの味を付けることは自由です。
  2. よく噛んで食べると効率よく摂取出来ます。
    一口で20回くらい噛めばOKです。

いかがでしたか?

”毎食前にきゅうりを生でよく噛んで1本食べるだけ”後はいつも通りの食事をする
だけ!
これでダイエットも成功間違いなしです。
食事制限が嫌な人にはとってもおすすめなダイエットですので是非、試してみて
下さい。

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  1. […] -2–3があることが判った。キュウリを食べるだけで痩せられるようです。 […]

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